به بازدید خوش آمدید نوشابه!
مکان فعلی:صفحه اول >> غذای لذیذ

طرز تهیه سنگدان مرغ خیس خورده

2025-11-05 10:23:32 غذای لذیذ

طرز تهیه سنگدان مرغ خیس خورده

در 10 روز گذشته، موضوعات داغ در سراسر اینترنت مواد غذایی، بهداشت، فناوری و سایر زمینه ها را پوشش داده است. در میان آنها، موضوعات مربوط به غذا از محبوبیت خاصی برخوردار است، به ویژه نحوه درست کردن غذاهای خانگی و تنقلات. به عنوان یک غذای کلاسیک برای همراهی شراب، سنگدان مرغ ترشی توجه بسیاری از کاربران اینترنتی را به خود جلب کرده است. این مقاله به طور مفصل نحوه درست کردن سنگدان مرغ خیس شده را معرفی می کند و داده ها و مراحل مربوطه را به شما ضمیمه می کند تا به شما کمک کند به راحتی بر این غذای خوشمزه تسلط پیدا کنید.

1. مواد لازم برای تهیه سنگدان مرغ خیس خورده

طرز تهیه سنگدان مرغ خیس خورده

مواددوز
سنگدان مرغ500 گرم
زنجبیل5 عدد
سیر3 گلبرگ
پختن شراب2 قاشق غذاخوری
سس سویا سبک3 قاشق غذاخوری
سس سویا قدیمی1 قاشق غذاخوری
شکر سفید1 قاشق چای خوری
نمکمقدار مناسب
زانتوکسیلوم بونجگانوم10 کپسول
فلفل چیلی خشک3

2. مراحل تهیه سنگدان مرغ خیس خورده

1.سنگدان مرغ را تمیز کنید: سنگدان مرغ را بشویید، چربی و ناخالصی های سطح آن را جدا کرده و برای استفاده بعدی به ورقه های نازک برش دهید.

2.درمان بلانچینگ: مقدار مناسبی آب به قابلمه اضافه کنید، تکه های سنگدان مرغ، تکه های زنجبیل و شراب پخت را اضافه کنید، روی حرارت زیاد بجوشانید، کف را جدا کرده، 2 دقیقه سفید کنید، بردارید و با آب تمیز بشویید.

3.چاشنی را آماده کنید: سیر را له کنید، فلفل های خشک شده را به قطعات کوچک برش دهید و با دانه های فلفل کنار بگذارید.

4.چاشنی سرخ شده: در تابه ای روغن را داغ کنید، سیر، فلفل چیلی خشک و دانه های فلفل سیچوان را اضافه کنید، با حرارت ملایم تفت دهید تا معطر شود.

5.سنگدان مرغ خورشتی: سنگدان مرغ بلانچ شده را اضافه کنید، یکدست تفت دهید، سپس سس سویا روشن، سس سویا تیره، شکر و نمک را اضافه کنید، به تفت دادن ادامه دهید تا سنگدان مرغ رنگی شود.

6.آب را اضافه کرده و بجوشانید: به مقدار مناسب آب اضافه کنید، مقدار آب به اندازه ای است که سنگدان مرغ را بپوشاند، روی حرارت زیاد بگذارید بجوشد، سپس روی حرارت ملایم بگذارید و 20 دقیقه بجوشانید.

7.آب میوه را جمع کنید و قابلمه را بیرون بیاورید: وقتی سوپ غلیظ شد، حرارت را خاموش کنید و در بشقاب سرو کنید و برای تزیین، کمی پیاز سبز بپاشید.

3. ارزش غذایی سنگدان مرغ خیس خورده

اطلاعات تغذیه ایمحتوا (در هر 100 گرم)
پروتئین18.2 گرم
چربی3.5 گرم
کربوهیدرات ها1.2 گرم
گرما105 کیلو کالری
آهن3.2 میلی گرم

4. نکات

1. شراب پخت و پز و زنجبیل را هنگام سفید کردن سنگدان مرغ اضافه کنید، که می تواند به طور موثر بوی ماهی را از بین ببرد.

2. هنگام خورش، حرارت نباید زیاد باشد تا سنگدان مرغ سفت نشود و طعم آن را تحت تأثیر قرار ندهد.

3. اگر طعم تند دوست دارید، می توانید مقدار فلفل و فلفل چیلی خشک را به طور مناسب افزایش دهید.

4. سنگدان مرغ خیس خورده را می توان از قبل درست کرد و برای طعم بهتر در یخچال قرار داد.

با انجام مراحل بالا می توانید به راحتی سنگدان مرغ خیس خورده خوشمزه درست کنید. این غذا نه تنها ترد است، بلکه مغذی نیز هست و آن را به عنوان یک غذای جانبی برای نوشیدنی ها یا به عنوان یک غذای جانبی خانگی عالی می کند. امیدوارم امتحان کنید و از این درمان لذت ببرید!

مقاله بعدی
  • نحوه ماهیگیری با توفو برای دانه های فلفل زرد: تجزیه و تحلیل موضوعات و تکنیک های داغ در اینترنتبه تازگی، علاقه مندان به ماهیگیری بحث داغی را در مورد روش منحصر به فرد "ماهیگیری با توفو" به راه انداخته اند. این مقاله موضوعات داغ و مطالب د
    2025-12-18 غذای لذیذ
  • طرز تهیه کله ماهی خوشمزه با سر چاقدر 10 روز گذشته، در میان موضوعات داغ در مورد غذا در اینترنت، "چگونه کله ماهی کله چاق را خوشمزه کنیم" مورد توجه بسیاری از کاربران اینترنت قرار گرفته است. سر ماهی فتهد لطیف و مغذی است و آن را به یک انتخاب خ
    2025-12-16 غذای لذیذ
  • طرز تهیه گوشت خوک سرخ شده گیاهیدر 10 روز گذشته، موضوعات و مطالب داغ در کل اینترنت عمدتاً بر تغذیه سالم، فرهنگ گیاهخواری و غذاهای خانگی متمرکز شده است. در میان آنها، گوشت خوک پخته شده گیاهی به دلیل طعم منحصر به فرد و مفهوم سلامتی خود تو
    2025-12-13 غذای لذیذ
  • نحوه انتخاب تارودر 10 روز گذشته، موضوع تغذیه سالم و انتخاب مواد تشکیل دهنده همچنان در سراسر اینترنت افزایش یافته است. در میان آنها، "نحوه انتخاب تارو با کیفیت بالا" مورد توجه بسیاری از مصرف کنندگان قرار گرفته است. تارو به عنوان یک سبزی
    2025-12-11 غذای لذیذ
مقالات توصیه شده
رتبه بندی خواندن
پیوندهای دوستانه
خط تقسیم کننده